Além da Ansiedade
Para que serve: Um caminho completo para compreender o que você sente e recuperar sua tranquilidade.
Para mulheres cujas emoções nunca tiveram vez
Você está cansada de dar conta de tudo, menos de si mesma.
Ebook Digital + 3 materiais complementares exclusivos
Se as noites são longas, o peito aperta sem motivo e você já disse “tô bem” cinco vezes hoje sem ser verdade, respira. Essa página foi feita pra te escutar antes de qualquer coisa.
- Psicóloga
- +10 anos de clínica
- +300 atendimentos
- CRP 06/146197
Ebook + 3 materiais complementares · Acesso imediato · Leitura no seu tempo
Antes de qualquer coisa
Respira. O que você sente tem uma história.
- Você não é fraca por sentir o que sente.
- Você não está sozinha nessa história.
- Isso acontece com muitas mulheres. Tem nome, tem sentido, tem saída.
Um caminho para você
Compreender. Acolher. Recomeçar.
Três passos essenciais para transformar sua relação com suas emoções e viver com mais leveza, equilíbrio e bem-estar.
Compreender
Enxergar o que está por trás da ansiedade, da culpa e do medo de não ser suficiente.
Acolher
Aprender a se escutar sem se cobrar. Trocar o julgamento pela escuta gentil.
Recomeçar
Pequenos passos que te devolvem tranquilidade, clareza e uma relação mais saudável com quem você é.
Você merece esse cuidado. Vamos juntas?
Quem caminha com você
Muito prazer, sou a Sônia.
Psicóloga, mulher, filha, mãe, avó. Alguém que já se sentiu perdida mesmo ajudando todo mundo. Foi a psicanálise que me escolheu no momento em que eu mesma precisei de escuta.
Hoje, ajudo mulheres a compreenderem a história por trás do que sentem, para construírem uma relação mais gentil consigo mesmas. Falo do lado, não de cima, porque sei que quem sofre não precisa de conselho, precisa de acolhimento.
“Toda emoção tem uma história. Toda história merece ser escutada.”
Autoridade e experiência
Por que confiar na Sônia?
- Mais de 10 anos de clínica.
- Mais de 300 atendimentos.
- Psicóloga CRP 06/146197.
- Autora de diversos materiais sobre saúde emocional.
Metodologia
Além da Ansiedade é o primeiro passo de uma metodologia construída pela Sônia ao longo de anos de atuação clínica.
Outros materiais complementares já fazem parte dessa metodologia e serão apresentados no momento oportuno. Nesta página, o foco é exclusivamente ajudar você a dar o primeiro passo.
Quem já viveu essa transformação
Mulheres que se reencontraram pelo caminho.
“Cheguei insegura e cheia de medo. Com o acompanhamento, aprendi a enfrentar meus desafios com muito mais confiança.”
“Pela primeira vez consegui compreender meus pensamentos e enxergar meus problemas de outra forma.”
“O acolhimento e a forma como fui ouvida me devolveram tranquilidade e esperança.”
“Depois de passar por outros profissionais, finalmente encontrei um atendimento que realmente fez diferença pra mim.”
“Aprendi que cuidar de mim não é egoísmo, é sobrevivência emocional.”
“Sou imensamente grata. Estamos juntas nessa caminhada.”
Os relatos apresentados são baseados em depoimentos reais de pacientes. Para preservar a confidencialidade e respeitar o sigilo profissional, todas as informações que poderiam identificar seus autores foram removidas.
O primeiro passo
Além da AnsiedadeUm caminho de cura para relações emocionalmente saudáveis
Ebook digital em PDF • Leitura no celular, tablet ou computador • Acesso imediato após a confirmação da compra
Um ebook profundo, criado para mulheres que já estão cansadas de tentar “se controlar” e, mesmo assim, continuam se sentindo confusas com o que sentem, inseguras e presas em relações que as diminuem.
- Compreender a ansiedade não como um defeito, mas como um sinal da sua história emocional.
- Identificar gatilhos, padrões repetitivos e relações que alimentam sua insegurança.
- Enxergar a dor da invalidação emocional e entender por que você duvida de si e aceita menos.
- Recuperar sua voz, sua clareza e uma relação mais gentil consigo mesma.
O que você recebe
Um caminho completo para se reencontrar.
Ao adquirir o ebook Além da Ansiedade, você recebe também três materiais que a Sônia criou para acompanhar a sua jornada.
Todo o conteúdo foi desenvolvido para acompanhar você desde a compreensão da ansiedade até a construção de uma relação mais saudável consigo mesma.
Você recebe imediatamente 4 materiais exclusivos em PDF.
Ansiedade e Invalidação
Para que serve: Para você deixar de duvidar de si e começar a validar as próprias emoções.
Mapa da Autocobrança
Para que serve: Um guia visual para enxergar suas cobranças invisíveis e criar uma nova rota, mais leve.
Diário de Autocuidado
Para que serve: Uma prática diária de escuta gentil, para que cuidar de si vire hábito.
Talvez este seja o primeiro passo que faltava para iniciar uma relação mais gentil com você mesma.
Hoje você escolhe
dar o primeiro passo
para uma vida mais leve.
Ebook Além da Ansiedade+3 bônus exclusivosAcesso imediato
Hoje você recebe
- Ebook Além da Ansiedade
- Bônus exclusivo · Ansiedade e Invalidação
- Bônus exclusivo · Mapa da Autocobrança
- Bônus exclusivo · Diário de Autocuidado
Você recebe imediatamente quatro materiais exclusivos em PDF.
Oferta de Lançamento
De R$ 97,00 por
R$ 57,00
à vista
ou apenas
12x deR$ 5,90no cartão
Após a confirmação do pagamento, todos os materiais estarão disponíveis imediatamente para download na plataforma Eduzz.
Quero dar o primeiro passoVocê está a poucos minutos de iniciar uma leitura que poderá acompanhar sua jornada de autoconhecimento sempre que precisar.
Compra 100% segura
Pela Eduzz
Acesso imediato
Após a confirmação do pagamento
Diversas formas
de pagamento
Uma decisão sem risco.
Você pode adquirir este material com tranquilidade. Caso perceba que ele não faz sentido para o seu momento, poderá exercer seu direito de arrependimento dentro do prazo previsto em lei. Queremos que sua decisão seja feita com segurança e confiança.
Perguntas frequentes
E se eu já tentei outras formas e nada funcionou?
Essa é uma dor real de muitas mulheres que chegam até aqui. O material não promete milagre nem receita pronta. Ele te convida a compreender, com calma, o que está por trás do que você sente. É a partir dessa compreensão que algo verdadeiro começa a mudar.
Esse material é para quem nunca fez terapia?
Sim. A linguagem é acolhedora e acessível. Muitas leitoras começam por aqui justamente porque ainda não se sentiram prontas para a terapia. O ebook pode ser um primeiro passo silencioso, no seu tempo.
Tenho vergonha de falar sobre isso. Posso começar apenas pelo ebook?
Pode, sim. O ebook foi pensado como um espaço seguro de leitura, onde ninguém precisa saber o que você está sentindo. Você lê no seu tempo, releva quantas vezes quiser, e caminha sem se expor.
Como recebo os materiais depois da compra?
Assim que o pagamento é confirmado, a Eduzz envia um e-mail com o acesso aos 4 arquivos em PDF: o ebook Além da Ansiedade e os três bônus. Você pode ler no celular, tablet ou computador.
Preciso ter algum conhecimento prévio de psicologia?
Não. O material foi escrito em linguagem acolhedora e acessível, para qualquer mulher que queira se compreender melhor.
Isso substitui uma terapia?
Não. O ebook é um material de apoio e reflexão. Ele pode ser um belo primeiro passo, mas não substitui o acompanhamento psicológico individual.
Em quanto tempo vou sentir diferença?
Cada mulher tem seu tempo. A proposta é justamente sair da lógica do resultado rápido e caminhar em pequenos passos que fazem sentido pra você.
Posso pagar parcelado?
Sim. Em até 12x de R$ 5,90 no cartão, ou R$ 57 à vista (Pix / boleto / cartão).
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha
Toda mudança começa com um primeiro passo.
Que tal dar o primeiro passo?
Compreender o que você sente é o começo de uma relação mais gentil consigo mesma. E hoje pode ser esse começo.
Quero aprender a lidar melhor com minha ansiedadePagamento seguro · Acesso imediato · 4 materiais em PDF